اليوم في استوديو "مع رواد"، سنقدم لكم نصائح عملية تساعدكم على التسوق بطريقة صحية. سنكشف لكم كيف يمكنكم اختيار الأطعمة التي تحبونها وتناسب صحتكم في نفس الوقت، دون الحاجة إلى حرمان أنفسكم من الأطعمة المفضلة.