المياه المتجمدة سلاح الرياضيين لشحن الطاقة والعضلات

دائمًا نسمع عن فوائد المياه الباردة، وعن العادة التي تتبناها بعض الثقافات من منطلق تعزيز قوة الجسم ومكافحة الشيخوخة. الآن، هناك دراسة جديدة تؤكد وجود فوائد إضافية للغوص في المياه المثلجة.