قلة النوم.. ضريبة باهظة على صحتك وقد تهدد حياتك

في عالم أصبح مشغولا بالتكنولوجيا والعمل، ومع تزايد الضغوط الحياتية، باتت ساعات النوم قليلة جدًا. لكن هل تعلمون أن النوم له ثقافة خاصة؟ هناك أشخاص ينامون بسرعة ودون أي تعب، بغض النظر عن أي شيء آخر.