دراسة تؤكد أهمية النشاط البدني للتقليل من خطر الاكتئاب
l16 ديسمبر 2022 - 21:32 بتوقيت أبوظبي
أبوظبي - سكاي نيوز عربية
استنتجت دراسة اسكتلندية، أنه يمكن لثُلث الأشخاص المعرّضين لخطر الإصابة بمشكلات نفسية، أن يتجنبوا ذلك، من خلال نشاط بدني منتظم... وقالت الدراسة إن المواظبة على الرياضة تساهم في الحد من الاكتئاب.
