صحتك العقلية تبدأ من مائدتك | صحة ولياقة سكاي نيوز عربية

هل شعرت يوما أن التمرين الرياضي هو أقل شيء جاذبية يمكن أن تقوم به؟ وهل تجد صعوبة في اختيار الحمية المناسبة لك؟ هل تستقي معلوماتك الصحية من مواقع التواصل الإجتماعي؟ هذا البودكاست لك.. سيذلل كل العقبات