الطعام الصحي لمكافحة إدمان القهوة والشاي
أبوظبي - سكاي نيوز عربية
يرتبط إدمان الكافيين بالكثير من المشكلات الصحية، كالأرق واضطرابات النوم، لكن خبراء تغذية يقولون إن كسر هذا الإدمان، يعتمد على بدائل صحية، تساعد في التخلص منه تدريجيا.
يرتبط إدمان الكافيين بالكثير من المشكلات الصحية، كالأرق واضطرابات النوم، لكن خبراء تغذية يقولون إن كسر هذا الإدمان، يعتمد على بدائل صحية، تساعد في التخلص منه تدريجيا.