المكسرات تحمي من أمراض خطيرة

كشفت دراسة حديثة لجامعة إمبيريال كوليدج بلندن فوائد تناول المكسرات يوميا. وأشارت الدراسة إلى أن عشرين غراما من المكسرات في اليوم يحمي من أمراض خطيرة.