خبراء تغذية يحذرون من أعراض نقص الحديد
أبوظبي - سكاي نيوز عربية
نصح خبراء تغذية بتناول الأطعمة الغنية بالحديد، واعتماد نظام غذائي متوازن، للحد من أعراض هذه المشكلة الصحية. وحسب دراسة ألمانية، فإن نقص الحديد يؤدي إلى مشكلات صحية عدة، أبرزها الاكتئاب وقلة التركيز.