تناول الطعام كل 12 ساعة يحمي من السمنة
أبوظبي - سكاي نيوز عربية
ذكر باحثون أميركيون في معهد سولك للدراسات الصحية، أن الحد من ساعات تناول الطعام على مدى اليوم وتقييدها باثنتي عشرة ساعة فقط، تحدث فرقا كبيرا في حرق الدهون من الجسم.
ذكر باحثون أميركيون في معهد سولك للدراسات الصحية، أن الحد من ساعات تناول الطعام على مدى اليوم وتقييدها باثنتي عشرة ساعة فقط، تحدث فرقا كبيرا في حرق الدهون من الجسم.