نقص السوائل يؤدي إلى التعب والإعياء

يتوافق شهر رمضان هذا العام، مع فصل الصيف شديد الحرارة. وقد تعرض هذه الحرارة الصائم للإصابة بالجفاف ونقص سوائل الجسم. ولتفادي تأثير الحرارة الشديدة، يتعين على الصائم اتباع عدد من الخطوات.