قائمة من الأغذية لمواجهة تقدم السن
أبوظبي - سكاي نيوز عربية
نشرت دراسة جديدة قائمة لعشرة أنواع من الأغذية التي أثبتت التجارب فعاليتها في مواجهة أعراض الشيخوخة. وتتصدر فاكهة الأفوكادو هذه القائمة بسبب كمية فيتامين A التي تحتويها وهو الفيتامين الأساسي للحفاظ على البشرة.