ما هو مفتاح تسريع حرق السعرات الحرارية؟

أبوظبي - سكاي نيوز عربية

أصحابُ الأوزان الزائدة دائما يعانون مع حرب إنقاص الوزن .. التي تدفع إلى عمل كل ما من شانه أن يساعد في تنزيل الوزن. لكن ما تأثير عملية الأيض ونشاطها أو ما يعرف بالميتابوليزم على الموضوع؟