شعور "غريب" يصيبنا عقب العودة من الإجازة

ظاهرة اكتئاب ما بعد الإجازة خصوصا بعد قضاء وقت من الراحة والاستجمام، تثير علامات استفهام عدة حول سبب الإصابة بها.. فكيف يمكن التخلص من هذا الشعور؟ وما سبب هذا الاكتئاب؟