نصائح لممارسة الرياضة بأمان خلال الصيف

يرى الدكتور مراد الغرايري أخصائي الطب الرياضي أن ممارسة الرياضة في الأماكن المكشوفة للشمس خلال فصل الصيف يحتاج إلى اتباع نصائح وتوجيهات دقيقة حتى نتفادى المخاطر التي يمكن أن تلحق بالجسم.