دراسات تؤكد التأثير الإيجابي للصيام على الصحة النفسية

يختبر الصائمون في رمضان تغييرات نفسية، تنعكس على صحتهم إيجابيًا، إذ تشير الدراسات الطبية إلى أن الصيام يساعد على تحسين الحالة المزاجية للإنسان، وقدرته على التعامل مع الضغوط اليومية بشكل عام... كيف ذلك؟.