العادات الصحية تخفف الجوع والعطش في رمضان
أبوظبي - سكاي نيوز عربية
يشدد خبراء التغذية على أهمية اتباع نمط صحي غذائي في الشهر الفضيل لتجنب بعض المضاعفات المتعلقة بالصحة كعسر الهضم، وقلة النوم. ولأن مواعيد الطعام تتغير في رمضان فإن الالتزام بنظام غذائي صحي يضمن عدم الشعور بالعطش