خبراء يؤكدون تأثير النظام الغذائي على المزاج والتركيز
أبوظبي - سكاي نيوز عربية
تبرز نصائحُ عدة بتناول أطعمة معيّنة لتحسين صحة دماغ الإنسان. ويؤكد خبراء التغذية أن العديد من المغذّيات تساهم في تحسين التركيز، والذاكرة، والمزاج لدى الشخص. فما هي هذه الأطعمة؟ نتابع التقرير ثم نناقش ضيفتنا.