كروس فيت.. مزيج من مجموعة تمارين متنوعة

في هذا التقرير نتعرف إلى رياضة "كروس فيت" وآلية ممارستها، خصوصا أنها تشمل تمارين متنوعة، وينصح بأدائها مع مدرب مختص، للحفاظ على سلامة الفرد من أية إصابات.