تمارين للأفراد خارج الصالات الرياضية
أبوظبي - سكاي نيوز عربية
في فقرة اللياقة اليوم، نتطرق إلى المعدات السهلة التي يمكن الاعتماد عليها عند أداء التمارين، بشكل يسمح للأشخاص الذين لا يفضلون الصالات الرياضة، من التمرّن في الهواء الطلق.
في فقرة اللياقة اليوم، نتطرق إلى المعدات السهلة التي يمكن الاعتماد عليها عند أداء التمارين، بشكل يسمح للأشخاص الذين لا يفضلون الصالات الرياضة، من التمرّن في الهواء الطلق.