الحجر المنزلي.. اكتساب عادات أفضل

عادة ما نتعامل مع الأزمة حسب خبراء علم النفس بطريقتين: إما أن يتوقف الزمن لحظة اندلاع الأزمة وخلال هذه الفترة يقتلنا الترقب أو نخرج منها بحياة جديدة نحو الأفضل.