الانتقال السليم للنظام الغذائي من الصيام لما بعد رمضان

أبوظبي - سكاي نيوز عربية

مع نهاية رمضان وبعد أن تعود جسم الصائم على نمط غذائي معين حيث تكيف الجهاز الهضمي على الراحة نهارا والعمل ليلا، يحذر خبراء التغذية من التغيير المفاجئ لهذه العادات خلال العيد مما قد يترك آثارا ضارة على الإنسان.