أنواع الحميات الغذائية في رمضان

تتعدد أصناف الحميات الغذائية المتبعة لإنقاص الوزن في رمضان، ويعد الرجيم في هذا الوقت الأنسب والأفضل للوصول للوزن المراد لاسيما أن الطعام ينقسم على وجبتين فقط الإفطار ووجبة السحور