علامات نقص الفيتامينات من الجسم

لكل فيتامين وظائف معنية في الجسم، تساعد في مده بالطاقة وتعزيز مناعته. وعندما يكون هناك نقص في مستويات الفيتامينات، تظهر أعراض واضحة على الإنسان أولها التعب.