بروتينات يحتاجها الجسم بشكل يومي

يعد البروتين من العناصر الغذائية المهمة لحياة الإنسان وصحته، فهو أساس بناء العضلات وضروري أيضاً في عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون.