فوائد رياضة "كروس فيت" في إنقاص الوزن

انتشرت مؤخرا رياضة الكروس فيت، وحرصت كثيرات على ممارستها بشكل مستمر. ويحرص عدد كبير من الصالات الرياضية على ضمها إلى قاموس التمارين الرياضية المهمة، التي يقبل عليها كثيرون.