نصائح تساعد على مقاومة الحر
أبوظبي - سكاي نيوز عربية
قد يهمل الكثير من الناس الاهتمام بترطيب الجسم عند جفافه، مما يعرضهم لمشكلات صحية عديدة ترتبط بالجفاف. ويلعب الطعام دورا في تنظيم درجة حرارة الجسم، إذ يمكن لبعض الأطعمة والمشروبات أن تبرد الجسم أو تعرضه للحرارة