أطعمة تحارب نزلات البرد وتقوي المناعة
سلام الفيل - سكاي نيوز عربية
الحصول على نظام غذائي صحي ومتكامل، من الطرق التي تحافظ على سلامة الجهاز المناعي للإنسان. فالنظام الغذائي الجيد، بحسب دراسات وأبحاث طبية، يحمي الجسم من الأمراض، كما يعزز قوته تجاه الفيروسات التي تهاجمه.