أكثر أطعمة تحافظ على صحة الدماغ

سلام الفيل - سكاي نيوز عربية

يشير خبراء تغذية إلى ضرورة اعتماد أطعمة صحية للحفاظ على وظائف الدماغ، ويرتكزون في نصيحتهم هذه، إلى نتائج دراسات كثيرة، ربطت بين عادت الغذاء السيئة والخمول والكسل والنسيان.