رياضة الحامل.. بين الممنوع والمرغوب

تشير أبحاث مختلفة، إلى أهمية ممارسة الحامل للأنشطة الرياضية، وتؤكد تلك الأبحاث، أهمية أن تكون الرياضة معتدلة ولا تتطلب جهدا. ويرى أطباء أن الحالة الصحية للحامل هي التي تحدد إذا كانت تستطيع أن تقوم بالتمارين.