الصوم المتقطع يمنح الشباب الدائم!

أبوظبي - سكاي نيوز عربية

كشفت دراسات حديثة، أن الصوم المتقطع يمكن أن يكون أكثر فائدة من اتباع بعض الحميات لوقت طويل. وأثبتت التجارب أن نظام الصوم المتقطّع، يحافظ على الوزن والجسم المثالي، والشباب الدائم.