وضربة الشمس إحدى الحالات الشائعة في فصل الصيف حيث يفقد الجسم القدرة على تبريد نفسه وتصل درجة الحرارة الداخلية إلى مستويات عالية بشكل خطير.

أعراض الإصابة بضربة الشمس:

• أحد الأعراض المرتبطة بضربة الشمس هو الشعور بالحر الشديد ولكن من دون التعرق.
• الإرهاق الحراري، وهو تعرق شديد بس ارتفاع درجة الحرارة والنقص الحاد في الماء والملح بالجسم.
• الصداع والدوار.
• الشعور بالغثيان.

 المخاطر ترتفع مع أعراض أخرى:

• عدم الاستجابة أو فقدان الوعي.
• ارتفاع درجة الحرارة عن 40 درجة مئوية.
• التنفس السريع أو غير المنتظم.

وينصح الخبراء بشرب كميات كبيرة من الماء خلال فصل الصيف لتعويض لنقص الكبير في السوائل، بالإضافة لتجنب الوقوف تحت أشعة الشمس لفترات طويلة.